REGÁLATE UN MINUTO

         Yo crecí en una gran ciudad, llena de actividades, de gente, de ruido, de ocupaciones, y eso me hizo creer que una existencia de horarios saturados era no sólo normal sino necesario. Para mi la vida en una ciudad siempre había sido reflejo de logros, de triunfos, de esfuerzo básicamente no podía concebir mi vida viviendo en un lugar tranquilo sin nada por hacer, hasta que hace poco me di cuenta que estaba completamente equivocada, que eso que yo pensaba que era una vida satisfactoria, en realidad nada tenía que ver con una vida placentera y feliz. Viendo a una chava que es instructora de yoga, y que vive en un pueblo pequeño a la orilla del mar, me di cuenta que no porque ella no tuviera su horario saturado de ocho de la mañana a 9 de la noche, no estaba logrando grandes e incluso mejores cosas en la vida; que el darte cinco minutos para respirar y simplemente estar, muchas veces es uno de los más grandes logros que uno puede tener, porque te estás regalando tiempo para disfrutarte, para conectarte, para ser y nada más, te estás diciendo a ti mismo que vales lo suficiente para detener el ajetreo y estar contigo mismo y nada más. sin necesidad  de nada de las cosas que el exterior nos ofrece, sino simplemente con tu mente, tu presencia y tu corazón, es más que suficiente para ser feliz y gozar.

         Siempre pensé que yo nunca podría vivir en un lugar pequeño, porque me parecía aburrido, y ahora me doy cuenta que eso tiene más que ver con mi incapacidad para disfrutar la simpleza de la vida, en donde muchas veces es en donde se esconde la grandeza, que con las actividades que uno pueda realizar. Porque finalmente estoy viendo que en mi caso, el aburrimiento no era sino mi falta de entusiasmo por la vida, por encontrar alegría en un cielo estrellado, por ver la dicha en un atardecer, por saborear la vida en un helado, por bailar al ritmo del silencio, por ser sin necesidad de adornar mi existencia con logros exteriores, sino con la dicha del esfuerzo interno, que hoy por hoy me da tanta satisfacción, porque hoy que veo que mi hijo se divierte con un palito de madera mientras que busca y construye sueños en la tierra, entiendo que la vida es mucho más que títulos, posesiones, peldaños, y reflectores. La vida es eso que pasa frente a nosotros mientras estamos organizando nuestro horario, mientras que estamos admirando la vida de quienes han llegado alto, mientras que estamos maquillando nuestra existencia, porque creemos que no somos perfectos, la vida es eso que se va desvaneciendo conforme dejamos que los instantes se vayan sin haber hecho nada por gozarlos.

         Por eso hoy sal a la vida, y date un día para disfrutarte a ti mismo, gozar de tu respiración, contar tus latidos, reírte contigo mismo, date un día para ser y nada más, que estoy seguro que ese día tu vida marcará.

JESSICA WOOLRICH 

EL AMOR CAMBIA

       Tal vez nunca entienda bien el amor, tal vez nunca sepa la dimensión del mismo, ni cómo manejarlo, pero hay algo que he aprendido, y que desafortunadamente no todo el mundo parece comprender, el amor no es un hecho permanente, sino un proceso de evolución constante, de cambios, de movimientos, no es que cuando amas a una personas, ese amor va a permanecer intocable, inamovible, impenetrable, no es que cuando una relación empiece, el amor que surja entre ambos, sea permanente, y no vaya a crecer o disminuir de acuerdo a las circunstancias. Lo que he aprendido es que el amor es un proceso, un hecho, un sentimiento que requiere de una interacción constante entre las personas, que requiere de dedicación, de esfuerzo, de decisión, es algo que si se quiere mantener, o incluso incrementar hay que fomentarlo, procurarlo y cuidarlo, de otra manera, con el paso del tiempo el amor irá cambiando, disminuyendo, quizás de pronto se vuelva cariño, después incluso de puede volver un simple hábito o una costumbre y al final puede incluso volverse un tormento o una agonía. Y esto no sucede porque el amor no haya sido verdadero, sino porque en su momento una de las partes, o ambas partes, dieron por sentado que no importaba lo que hicieran el amor iba a permanecer allí como si el tiempo no pasara, como si las caricias no faltaran, como si las palabras, las demostraciones, los abrazos, no fueran necesarios. Es que hay que darnos cuenta que todo esto que menciono es parte del amor, parte de la vida, no podemos pretender que la otra persona se mantenga feliz sin recibir, el amor es un camino de ida y vuelta, en donde si bien es increíble dar, también existe la ilusión de recibir, de otra manera el tiempo pasa, los sueños disminuyen, los planes desaparecen, y lo peor es que la ilusión también se apaga.

        Por eso si hoy tienes a alguien a tu lado, demuestra lo que sientes, no des por sentado que esa persona sabe lo que hay en tu interior, entrega, da, no te guardes nada, porque si esperas recibir, también tienes que dar, recuerda que en una relación de pareja, ambas partes necesitan entender dónde están paradas que es lo que los motiva, necesitan ilusiones, afecto, detalles, el amor es así, un hecho que requiere que todos los días elijamos de qué manera queremos vivir, si guardándonos lo que sentimos, o demostrando lo que tenemos por dar a la vida. Después de todo no hay mejor manera de entregarte a la vida que dando el máximo esfuerzo cada día, no esperes a que sea demasiado tarde, no esperes a que la llama se apague para darte cuenta de la importancia de la luz, porque cuando estés solo en medio de la oscuridad, no habrá manera de recuperar la luz que ya se ha apagado.

         Vive al máximo cada momento, lo digo una y otra vez y lo vuelvo a decir en esta ocasión, ama con toda el alma, cada minuto, cada segundo, que la vida puede desaparecer en un instante, y con ella la oportunidad de disfrutar un instante con las personas amadas.

JESSICA WOOLRICH